hilfe@burn-on-coaching.com
01551 061 5032
Erstgespräch buchen
Ist Dauerstress dein Dauerzustand?
Ich helfe dir, den Kopf frei zu bekommen, neue Energie aufzubauen und mit voller Aufmerksamkeit bei dem zu sein, was dir wichtig ist.
Ich kenne Burnout aus eigener Erfahrung – und den Weg hinaus.
Aus der Wirtschaft gelernt
Als ehemaliger Unternehmensberater weiß ich, wie sich Tempo, Verantwortung und Daueranspannung anfühlen. Ich kenne die Probleme, die entstehen, wenn Leistung zur Gewohnheit wird – und Ruhe zum Fremdwort.
Menschen im Blick
Als Führungskraft und Personalentwickler weiß ich, dass es keinen komplizierten 100-Punkte-Plan braucht, sondern nur den nächsten Schritt – klar, machbar, wirksam. Das macht den Unterschied zwischen Druck und Entwicklung.
Mein Ansatz: Burn-on statt Burn-out
Burn-on bedeutet, Energie zu leben – statt sie zu verbrennen.
Ich verbinde psychologisches Coaching, Hypnose und körperorientierte Techniken, die dir tagsüber Kraft geben und dich nachts ruhig schlafen lassen. Ernährung, Bewegung und Entspannung – dein Körper regeneriert und dein Geist kann leisten.
Mein Ansatz ist wissenschaftlich fundiert, praxisnah und menschlich. Ich bin mehrfach zertifiziert, lizenziert und lasse meine Arbeit regelmäßig supervidieren – weil Qualität im Coaching genauso wichtig ist wie Vertrauen.
Schwerpunkte
Mein Coaching ist für alle, die viel leisten – und dafür oft ihre Freizeit, Zufriedenheit und Gesundheit opfern. Mit klaren, pragmatischen Schritten helfe ich dir, aus dem Hamsterrad auszubrechen. Gemeinsam schaffen wir Raum für das, was dich wirklich erfüllt.
Burnout & Gesundheit
Raus aus Erschöpfung, Schlafproblemen und Stresssymptomen – hin zu Energie und innerer Ruhe.
Klarheit & Entscheidungen
Wenn Gedanken im Kreis laufen: gemeinsam den Kopf frei machen und klare Schritte gehen.
Beruf & Karriere
Berufliche Themen meistern – von Führungsfragen bis zur persönlichen Weiterentwicklung.
Offene Gruppen & Abende
Gemeinsam wachsen, Neues ausprobieren und sich mit anderen austauschen – live & online.
Für Unternehmen
Du suchst Coaching oder Workshops für dein Team oder deine Führungskräfte? Hier findest du mein spezielles Angebot für Firmenkunden.
Ablauf
Kostenloses Erstgespräch
Wir lernen uns kennen und klären deine Ziele.
Individuelle Sessions
Wir arbeiten an den Themen, die dich blockieren – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Umsetzung im Alltag
Du überträgst das Erarbeitete in dein Leben – ich begleite dich dabei, dran zu bleiben.
Mein Ansatz: vielseitig & alltagstauglich
Mein Ansatz ist pragmatisch und individuell: ich kombiniere Coaching, Hypnose und körperorientierte Methoden so, wie es für dich passt. Statt Standardlösungen bekommst du Wege, die dich da abholen, wo du stehst – ob bei Stress, Schlaf oder Resilienz. So wird Veränderung wirklich alltagstauglich.
Coaching & Hypnose
Klarheit finden, Blockaden lösen, neue Perspektiven gewinnen.
Stressbewältigung & Entspannung
Raus aus dem Gedankenkarussell, rein in Ruhe – damit dein Kopf wieder frei wird.
Resilienz & Schlaf
Energie tanken, Belastungen standhalten – und endlich wieder erholsam schlafen.
Was Klient:innen über die Zusammenarbeit sagen
„Schon nach dem ersten Termin konnte ich Verbesserungen in meinem Arbeitsalltag und meinem persönlichen Befinden feststellen.
Für mich ist Tim eine klare Weiterempfehlung!“
A., Führungskraft im Consulting
„Tim half mir, Prioritäten zu setzen – privat & beruflich. Seine Mischung aus Methode & Erfahrung hat mir sofort weitergeholfen“
Constantin, Team-Lead & Product Owner in Healthcare
„Das Coaching hat mir nicht nur neue Methoden aufgezeigt, sondern mir auch wertvolle Tipps im Umgang mit meinen Schwierigkeiten gegeben. Danke Tim!“
C., Selbständig
Der erste Schritt raus aus dem Stress beginnt hier.
In einem kostenlosen Erstgespräch klären wir, wo du stehst und was du jetzt brauchst. Vertraulich, klar, ohne Druck.
Klarheit. Präsenz. Energie.
burn-on coaching · im kontinu:um · Rathausstraße 23 · 51143 Köln · info@burn-on-coaching.com · +49 2203 103 6 105
burn-on coaching · im kontinu:um · Rathausstraße 23 · 51143 Köln
© 2025 burn-on coaching · Alle Rechte vorbehalten